Producenci

JOGA KRĘGOSŁUPA PORADNIK

Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 5 dni

Opis

Ból kręgosłupa jest bolączką, która dotyka wiele ludzi. Na taki stan ma wpływ stres, który nam towarzyszy w codziennym życiu, praca siedząca i mało ruchu.

W zapobieganiu i leczeniu dolegliwości pleców i wad postawy osiągnięto już dzięki jodze wspaniałe sukcesy.

 

Joga kręgosłupa - 55 pozycji kroko­dyla było inspiracją dla ćwiczeń przedstawionych w niniejszej książce.

 

W ramach szczegółowego programu ćwiczeń w pięciu seriach otrzymają Państwo informacje dotyczące:

 

√ anatomii kręgosłupa i przyczyn bólu pleców

√ oddziaływania ćwiczeń jogi

√ głębokiego relaksu

√ ćwiczeń uzupełniających

√ ćwiczeń do masażu organów wewnętrznych

 

Ćwiczenia te prostują, wzmacniają i relaksują kręgosłup i mogą być wykonywane w każdej chwili, przy niewielkim nakładzie sił.

Program ćwiczeń jest tak skonstruowany dydaktycznie i w taki sposób, że  nawet początkującym nie sprawi żadnych problemów.

 

Zastosowanie się do ćwiczeń - przynajmniej 15 minut dziennie - może bardzo poprawić stan Twojego zdrowia i zminimalizować dokuczliwe bóle kręgosłupa.

 

Sam jesteś swoim najlepszym lekarzem.

Opinie o produkcie (0)

Nowości
OLEJ Z PESTEK MALIN
OLEJ Z PESTEK MALIN
26,00 zł
szt.
Mydło -  Mysore Sandal Gold 125 g
Mydło - Mysore Sandal Gold 125 g
15,00 zł
szt.
Kojący żel pod oczy 15ml
Kojący żel pod oczy 15ml
43,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl