Producenci
O mnie

Jestem Agnieszka. Na co dzień staram się dążyć do równowagi.

Specjalista od żywienia. Instruktor jogi. Naturopata.

Miłośniczka ajurwedy, którą stosuję od 6 lat. 

 

 

 

 

 

Prowadzę Blog oraz Sklep ekologiczny online Równowaga-Ochrona.

To czym się zajmuję zostało zrodzone został z pasji i własnych

doświadczeń. Uporem i systematycznością wydeptałam bezpieczną ścieżkę do lepszego,

zdrowszego życia, do którego pragnę zaprosić również Ciebie.

 

     

 

Masz pytania lub wątpliwości - napisz do mnie.

 

 

 

 Kim jestem?

 

Kobieta  40+. 

 Na co dzień jestem po prostu mamą i żoną.

Od 2007 roku prowadzę działalność gospodarczą.

Nie boję się wyzwań. Uwielbiam doświadczać czegoś nowego. Cieszy mnie, kiedy mogę zrobić krok w przód.

 Na co dzień staram się kierować zasadami ajurwedy (najstarszej medycyny na świecie, liczącej 5 tyś lat).

 

 

Ale od początku.


Jestem jedynaczką. Tato mówił na mnie pieszczotliwie : bąbelek. 

 

 

Zawsze byłam drobna i blada. Przez to często słyszałam różne komentarze na swój temat, że za blada, że za chuda...

Jako mała dziewczynka byłam typowym niejadkiem. Dzisiaj myślę, że błędem było pozwalanie mi jeść przy grającym telewizorze.

Najmilsze wspomnienie to kanapka z masłem,pomidorem i cebulką .

Czułam się tak jak gdyby było święto kiedy  moja mama piekła - murzynek.

 

Nigdy nie lubiłam kaszy gryczanej i grochówki.

 

W dzieciństwie byłam wycofana i lekko zakompleksiona. Nie wierzyłam w swoje możliwości.

 

Zamiast bawić się z koleżankami wolałam stać na bramce kiedy koledzy grali w piłkę. Nie interesowały mnie babskie ploteczki i knucia. Bieganie po drzewach było o wiele zabawniejsze.

 

W wieku 20 lat zostałam żoną a później mamą - dołączył do nas Łukasz. Zaczęło się nowe,

dorosłe życie.

 

Po trzech latach ponownie zostałam mamą - tym razem rodzina powiększyła się o Bartosza.

 

 Nie łatwo było pogodzić pracę zawodową z byciem mamą i żoną.

Byłam kiepsko zorganizowana, chaotyczna. Nie zwracałam uwagi na to co jem i jak jem. Byle szybko i bez tracenia czasu. Ciągle czułam zmęczenie. Praca po 10 godzin dziennie i zajmowanie się małymi dziećmi było wyczerpujące. Tak mi się wydawało. Przy słabej diecie mój organizm czasem odmawiał posłuszeństwa. 

 

Nie znałam sposobów na radzenie sobie ze stresem.

 

Dzień zaczynałam kawą i pączkiem. 

Ciągle dokuczały mi dolegliwości układu pokarmowego oraz bóle pleców, co wpędzało mnie w jeszcze większą  frustrację. Zdecydowanie brakowało mi równowagi

 

Lekarz ginekolog przepisywał mi przez 19 lat tabletki antykoncepcyjne. Nigdy nie usłyszałam,

że jest to nie zdrowe. Do tego doszły silne tabletki na ból kręgosłupa i czasami

 antybiotyki. To wszystko doprowadziło mnie do braku równowagi i wielu problemów

zdrowotnych..

 

 

Dzisiaj wiem dzięki zasadom ajurwedy, że brak równowagi to świetne miejsce do rozwijania

się chorób. Mój organizm opanowały pasożyty i alergie. Od dziecka miałam też problemy z

tarczycą. W wieku 16 lat miałam operację na tarczycę (zapalenie tarczycy).

Kłopoty zdrowotne się nasilały a ja bezskutecznie biegałam po lekarzach, którzy mieli

problem z dobrą diagnozą.

Jedna Pani doktor powiedziała mi, że moje bóle kręgosłupa wynikają głównie ze stresu, który

tam się kumuluje. Postanowiłam zacząć ćwiczyć jogę. Pomogło. Czułam się cudownie.

Odstawiłam silne tabletki przeciwbólowe. To był duży sukces.!

 

Dzięki jodze dowiedziałam się, że istnieje ajurweda (najstarsza medycyna naturalna).

 

Znalazłam lekarza ajurwedy, który wyjaśnił mi na czym polegają moje problemy.

Powiedział, że mam odstawić gluten i nabiał. Oczywiście kazał porobić badania na

potwierdzenie jego diagnozy. I to był przełom. Tylko, że na początku świat mi się zawalił. To

jak mam teraz żyć? Co mam jeść?

 

Wróciłam do domu i powiedziałam do siebie: Agnieszka, przestań się mazać tylko weź się do

roboty. Zaczęłam szukać informacji i czytać. Trafiłam na fajny blog pewnej mamy, która ma

syna z celiakią. Dzięki niej wiedziałam jak urządzić dla siebie kuchnie i jak robić zakupy.

Zaczęła się powoli zmiana w moim życiu - zmiana na lepsze.

 

Dzięki Bogu wreszcie uświadomiłam sobie co należy zrobić aby zmienić ten stan. Musiałam

przejść długą drogę do miejsca, w którym jestem teraz. To co mnie spotkało traktuję jako

dar. Wierzę, że zawsze w naszym życiu coś jest po coś.

 

Wiedzą zdobytą pragnę się dzielić z innymi, gdyż

uważam, że po to była mi ona dana.

 

Jakiś czas temu trafiłam na swoją drogę, którą dzisiaj podążam. Dzisiaj rozumiem, że czym

ja będę zdrowsza tym lepiej będę mogła służyć innym.

Pokonałam wiele trudności.

Zdobyłam swoje małe szczyty i idę dalej.

 Z każdym dniem jestem silniejsza i gotowa stawić czoło nowym wyzwaniom. Porażki

traktuję jak cenną lekcję. Każdego dnia chcę robić krok na przód. Nieustannie pogłębiam

swoją wiedzę.

 

Każdy dzień można przeżyć tylko jeden raz

 

 

Dzięki ajurwedzie uporałam się z wieloma problemami zdrowotnymi.

 

 

A to mój kochany kotek. Kiedy bardzo chorował, Lekarze weterynarii powiedzieli mi, żebym dała sobie z nim spokój bo nic z niego nie będzie. Mój upór i cierpliwość pozwoliły mu żyć. Zmiana diety, zioła, witaminy.

Kot dzisiaj ma 6 lat i jest z nami. Cudowny, kochany. 

Odruchowo zaczęłam przypadkowo pomagać rodzinie oraz znajomym.

 Mój starczy syn - Łukasz namówił mnie do otwarcia sklepu i pisania bloga.

Założyłam blog, w którym się dzielę swoimi doświadczeniami.

 

Mam także sklep ze sprawdzonymi przeze mnie naturalnymi produktami.

 

 

Najbardziej zależy mi na tym, aby pokazać Ci ile możesz dla siebie zrobić samemu.

 

 

 

 

 

I w taki sposób doszłam do tego miejsca.Jeżeli Ty też tu jesteś to gratuluję

wytrwałości w czytaniu. 

 

 

 


 

 

 

Jaka jestem?

 

 

 

Kocham ludzi, zwierzęta i rośliny.

Latem w weekend lubię wyskoczyć pod namiot lub w góry.

Uwielbiam podróżować i poznawać nowych ludzi.

Lubię spacery i jazdę na rowerze, szum morza. 

Gotowanie traktuję jak medytację. 

Lubię dobre kabarety i komedie romantyczne oraz wino wytrawne.

 Lubię czytać książki ale nie zawsze mam na nie czas.

Nie lubię marnować czasu.

Przez cały czas się dokształcam .

 


 

 

 

Opinia jednego z klientów:

 

" Dzięki tej Pani moja wątroba jest zdrowsza o 50%. Ona naprawdę zna się na rzeczy "

 

 

 Joga

 

Zapraszam do śledzenia mojego fanpage oraz instgrama rownowaga_ochrona

 

 

Pamiętaj: Sam jesteś swoim najlepszym lekarzem.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl