Miksujemy dynię na puree. Dodajemy cynamon i imbir w proszku. To danie jest tak łatwe, że zrobi je nawet dziecko.

" Jeśli spotkasz na swojej drodze trudną osobę, może to być szef, mąż, syn, sąsiad, kolega itd., to im za to podziękuj. To Twoi najlepsi guru. Dzięki nim możesz się pięknie rozwijać i zmieniać na lepsze".

Jak to zdanie wybrzmiało w mojej głowie, to dopiero dotarło do mnie o co w tym wszystkim chodzi. Jaki to wszystko ma sens. Po co to było. Dlaczego i co ja teraz mogę z tym zrobić.

Co jakiś czas świat obiega informacja o nowym wirusie, który jest niebezpieczny i zabija ludzi. Może na początek przybliżmy sobie tego "potwora" i dowiedzmy się co to takiego jest ten WIRUS a później kilka porad jak się od niego uchronić.

 Stres w naszym dzisiejszym życiu jest obecny na okrągło. Taka sytuacja jest bardzo niekorzystna dla naszego zdrowia.

 Co za tym zrobić by unikać chorób?

Szukając w necie przepisów dowiedziałam się, że  to włoskie ciasto ryżowe, a właściwie mleczny pudding ryżowy wywodzi się z Toskanii, skąd rozprzestrzeniło się na całe Włochy. Jego składniki były często zmieniane lub zastępowane lokalnymi i w ten sposób powstały różne regionalne odmiany. Moje ciasto ryżowe również będzie lekko zmodyfikowane.

Kotlety warzywne zaczynają być coraz bardziej popularne. Są proste w wykonaniu i prawie zawsze mamy składniki do ich wykonania w domu.

Dzięki temu, że mogłam być na wycieczce w Tajlandii, poznałam przepyszny i bardzo prosty  deser, składający się z ryżu, mleka kokosowego i mango.

To była miłość od pierwszego wejrzenia.

Masło ghee jest znane i stosowane w ajurwedzie przez tysiące lat.

Właściwości tego masła są nieocenione.

No i się zaczęło. Przyszedł czas wylotu w podróż życia - do Tajlandii. Czas na spakowanie się. W tym momencie odkładam rzeczy na dywanie, które jak sądzę mogą mi się przydać. Znajdują się tam takie produkty:

- naturalna pasta do zębów RED firmy Dabur

- naturalne mydło z NEEM (wyciąg z drzewa indyjskiego, który ma działanie antybakteryjne)

Jeśli kleszcz wbił się w Twoją skórę; usuń go delikatnie pęsetą (nie należy wykonywać ruchów obrotowych dlatego, że grozi to oderwaniem głowy kleszcza, nie należy niczym smarować kleszcza bo może zwymiotować i toksyny dostaną się do organizmu), a nastepnie...

Według ajurwedy sen jest niezbędny organizmowi po to, aby się właściwie zregenerował. Oprócz tej funkcji sen pełni funkcję odżywczą i leczniczą.

Jest jednym z najważniejszych rytmów w naszym życiu. Esencją snu jest bezruch, bezwładne ciało oraz wyciszenie umysłu.