Ajurweda - co to takiego i jak to wykorzystać by mieć zdrowie i równowagę 0
Ajurweda - co to takiego i jak to wykorzystać w dzisiejszym życiu

Postaram się w najbardziej możliwie prosty sposób wyjaśnić Ci zasady ajurwedy. Wbrew pozorom nie jest to takie trudne. Nawet jak się nad tym głębiej zastanowić to sporo rzeczy jest logicznych.

Ajurweda jest znana jako tradycyjna medycyna indyjska - tak w skrócie.

Indyjska legenda głosi, że wiedza o ajurwedzie pochodzi od stwórcy pierwszej żywej istoty na tym świecie.

czytaj całość »
Menopauza- jak uspokoić uderzenia gorąca i jak sobie radzić w tym czasie 0
Menopauza- jak uspokoić uderzenia gorąca i jak sobie radzić w tym czasie

Często mówimy o menopauzie, jako o „końcu kobiecości”. Boimy się jej, przygotowując się na najgorsze: wahania nastrojów, problemy ze snem, obniżone libido, zły stan zdrowia. Joginka, autorka książek, Agnieszka Maciąg rozprawia się z tymi mitami w swojej najnowszej książce „Menopauza. Podróż do esencji kobiecości”.

 

czytaj całość »
Jaką pić wodę i jak woda wpływa na twoje zdrowie. 0
Jaką pić wodę i jak woda wpływa na twoje zdrowie.

  Nasze ciało składa się w 3/4 z wody. Transportuje ona wszystkie substancje odżywcze, tlen, hormony czy enzymy. Od wody wszystko się zaczyna i na wodzie wszystko się kończy. Bez wody życie nie istnieje. Warunkiem koniecznym w każdej terapii mającej na celu powrót do zdrowia jest właśnie WODA.

czytaj całość »

Tematyka

Mam 47 lat. Chcę się z tobą dzielić tym co przeżyłam.

Moją intencją jest zarażać dobrymi treściami.

"Sam jesteś swoim najlepszym lekarzem"

Agnieszka Lewandowska. 

Jestem specjalistą od żywienia, naturopatą i instruktorką jogi.

Autorka

Bransoletki

 
Dobre wiadomości
Jeśli zostawisz mi namiary to dam Ci znać o nowościach.
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28
Blog kategorie
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl