Masaż Ajurwedysjki to specjalna technika uzdrawiania.

0
Masaż Ajurwedysjki to specjalna technika uzdrawiania.

               

Co to jest masaż ajurwedyjski?

 

Jeśli nigdy nie miałeś, możesz się zastanawiać, co to jest masaż Ayurveda i jak to się różni od regularnego masażu.

Cóż, jeśli już go poznasz, najprawdopodobniej zakochasz się w tym zabiegu, który traktuje nie tylko ciało, ale także układ nerwowy, przynosi głębokie pożywienie wszystkim komórkom i tkankom, a także umysłowi. Używane są tylko najlepsze  olejki organiczne, które są ugotowane z ziołami i które są określone dla ciebie  zgodnie z twoim brakiem równowagi. 

 

Oto, czego możesz się spodziewać podczas zabiegu:

 

Ten głęboko relaksujący masaż zapewnia pożywienie dla tkanek, komórek i kanałów energetycznych, głębokie odprężenie mięśni i spokój umysłu i układu nerwowego. Ponieważ każdy z was jest wyjątkowy, wykorzystuje się specjalne, ręcznie robione oleje organiczne , które są przygotowywane z ziołami, aby zmaksymalizować proces gojenia. Jest to masaż całego ciała obejmujący plecy, ramiona, dłonie, szyję, głowę, nogi, biodra. Oleje są ogrzewane do komfortowej temperatury. Olej jest nasycony ziołami ajurwedyjskimi dla indywidualnej konstytucji ciała i umysłu złożonej z Dosha, połączenia pięciu różnych elementów. Korzystanie z olejków ajurwedyjskich w masażu jest silnym czynnikiem przyczyniającym się do zachowania harmonii i równowagi. Ze względu na niezwykle małe rozmiary cząsteczek oleju, oleje ajurwedyczne łatwo wnikają w skórę i przenoszą lecznicze właściwości natury bezpośrednio do komórek w ciele. Użyte oleje mogą się różnić w zależności od pory roku, a indywidualna budowa (Dosha) wszystkich używanych olejków jest organiczna i zawiera bazę sezamu lub oleju kokosowego. Ta głęboko uzdrawiająca terapia jest korzystna dla układu nerwowego i układu odpornościowego i wspomaga leczenie wielu chorób w ciele i umyśle.

 

Czym jest Ayurveda?

 

Ayurveda to starożytna praktyka, która ma na celu stworzenie harmonii w ciele. Praktykowana powszechnie w Indiach, często sugeruje się, że ajurweda powstała ponad 400 lat temu, co czyni go jednym z najstarszych systemów dobrostanu dla człowieka. Opiera się na filozofii zdrowia i stylu życia, która traktuje całą osobę, a nie tylko objawy.

 

Co znaczy Ayurveda?

 

Zaczerpnięty z sanskrytu (pradawny język Indii), ayurveda tłumaczy się jako "wiedza o życiu" i można go interpretować jako bezcenną mądrość

Ajurweda to holistyczne podejście do pełnego stylu życia

Ayurveda to kompletny sposób na życie. Jako całościowy system zdrowia obejmujący dietę, jogę, masaż, detoksykację, środki ziołowe, medytację i codzienny styl życia, ajurweda poprawia nie tylko zdrowie danej osoby, ale także jej dobre samopoczucie, zachowanie i stan umysłu.

Ajurweda jest ukierunkowana na zapobieganie, jest wolna od szkodliwych skutków ubocznych i leczy pierwotną przyczynę choroby, a nie tylko objawy. Ajurweda postrzega chorobę jako spowodowaną brakiem równowagi w fizycznej lub psychicznej budowie osoby, a zatem dąży do delikatnego doprowadzenia ciała i umysłu do zdrowej równowagi.

Chociaż Ayurveda może być wykorzystywana do łagodzenia różnych stanów, opiera się ona na zasadzie zapobiegania zaburzeniom w perspektywie długoterminowej, zamiast czekać na pojawienie się problemów. Dlatego jest to idealny sposób dla zdrowych osób, aby utrzymać dobre zdrowie i ogólne samopoczucie.

Po kilku drobnych zmianach w codziennym życiu człowieka można żyć ajurwedyjską drogą i czerpać korzyści. Ajurweda z pewnością nie ma na celu zastąpienia nowoczesnej medycyny, ale raczej dać ludziom narzędzia do leczenia swojego ciała zgodnie z jego potrzebami, prowadząc do dobrego samopoczucia i dobrego samopoczucia.

 

Zasady ajurwedy

 

Ajurweda widzi wszystko we wszechświecie, łącznie z ludźmi, jako złożone z pięciu podstawowych elementów (lub Panchamahabhut): przestrzeni, powietrza, ognia, wody i ziemi.

Te pięć elementów z kolei łączy się ze sobą, dając początek trzem siłom bio-fizycznym (lub Doshas) w ludzkim ciele - Vata (powietrze i przestrzeń), Pitta (ogień i woda) iKapha (woda i ziemia). Razem są znani jako Tridosha i rządzą wszystkimi biologicznymi, fizjologicznymi i psychologicznymi funkcjami umysłu i ciała, zarówno fizycznymi, jak i emocjonalnymi, a także wpływają na to, jak jednostka oddziałuje na wszystko wokół siebie.

Każda jednostka ma w sobie wszystkie trzy siły biofizyczne, ale to dominacja jednego lub dwóch lub wszystkich trzech tworzy indywidualną konstytucję osoby lub Prakriti.

Chociaż typ Dosha danej osoby jest określony w chwili poczęcia, Dosha nieustannie przemieszcza się wewnątrz ciała. Tak jak pięć podstawowych elementów zmienia się w naturze, te elementy również będą się wahać w ciele. Dlatego dominacja Dosha zmienia się wraz z wiekiem, porą dnia i nocy oraz sezonem itp.

Dosha osoby określa rodzaj stylu życia, który jest dla nich zrównoważony i zdrowy, w tym rodzaje pożywienia, które powinni jeść oraz ilość i rodzaj ćwiczeń, które powinni wykonywać. Ayurveda obejmuje różnorodne techniki, od detoksykacji, diety i receptur ziołowych, po jogę, medytację i terapię masażem. Wszystkie są spersonalizowane tak, aby odpowiadały indywidualnym dosha.

Ayurveda dąży do leczenia umysłu i ciała zgodnie z dosha danej osoby za pomocą systemu łączącego dietę, leki ziołowe, detoksykację, jogę, masaż ajurwedyjski, rutynę stylu życia i zachowania, które stymulują pozytywne emocje.

 

 

Oleje do masażu kupisz TUTAJ

 

Co to jest masaż ajurwedyjski?

 

Masaż traktuje całe ciało poprzez dotyk: fizycznie, psychicznie i emocjonalnie. W ayurveda oleation lub olejowanie ciała jest bardzo ważne. Tekst ajurwedyjski opisuje zalety masażu olejem ajurwedukowym w następujący sposób:

" Masaż olejkiem powinien być stosowany codziennie. Obejmuje starość, wysiłek i starość oraz pogorszenie kadzi. Zapewnia dobre widzenie, odżywianie ciała, długie życie, dobry sen, dobrą i silną zdrową skórę. Należy to zrobić specjalnie dla stóp, głowy, uszu i dłoni "

Astanga Hrdayam, vols: 1-111; prof KRSrikantha

Masaż ajurwedyjski wykorzystuje olejki eteryczne, które są dobrane do twoich dosha.Zastosowane techniki masażu obejmują stukanie, ugniatanie i wyciskanie, a także bardziej tradycyjne uderzenia masażu, jakich można się spodziewać. Sposób i przepływ masażu zależy od tego, kim jesteś i czego potrzebuje twoje ciało, aby zachować równowagę i dobre samopoczucie w tym czasie. 

 

Olej migdałowy do masażu.Kupisz TUTAJ.


 

Do czego służy masaż ajurwedyjski?

 

W połączeniu z innymi zasadami ajurwedyjskimi (spożywanie różnych rodzajów pokarmów przepisywanych na przykład przez dosha lub ćwiczenia w określonych porach dnia) masaż ma na celu:

 

  • odtruć i oczyścić 
  • zwiększyć skuteczność układu odpornościowego 
  • utrzymuj zdrowe osoby w dobrym zdrowiu 
  • pomóc osobom z problemami zdrowotnymi w poprawie ogólnego samopoczucia 
  • pomóc w usuwaniu stresu 
  • poprawić krążenie
  • zwiększyć świadomość ciała
  • zwiększyć witalność, odmłodzić, naprawić
  • promować zdrową skórę
  • pomóc w głębokim relaksie

 

 

 

 

Z masaży ajurwedy jeden z najbardziej znany to polewanie ciepłym olejem czoła w miejscu trzeciego oka. Ma to na celu odblokowanie czakr aby zastygła w ciele energia mogła swobodnie przepływać.

Znane są przypadki cudownych uzdrowień i sytuacji kiedy choroba się cofnęła po poddaniu się terapii Ajurwedy.

Aby skorzystać z takiej terapii należy poszukać godnego ośrodka, który będzie takie zabiegi proponował. Jednym z takich ośrodków jest piękny ośrodek w Sulisławiu, prowadzony przez byłego ambasadora Indii.

 

Sam jesteś swoim najlepszym lekarzem.

Komentarze do wpisu (0)

Tematyka

Sklep - Blog - Konsultacje dietetyczne.

"Sam jesteś swoim najlepszym lekarzem"

Agnieszka Lewandowska. 

Jestem specjalistą od żywienia, naturopatą i instruktorką jogi.

Moim celem jest pomóc Tobie.

Autorka

Bransoletki

 
Dobre wiadomości
Jeśli zostawisz mi namiary to dam Ci znać o nowościach.
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30
Blog kategorie
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl