Aromaterapia - użyj zmysłów w celu uzdrawiania.

0
Aromaterapia - użyj zmysłów w celu uzdrawiania.

Każdy z nas posiada pięć zmysłów połączonych z pięcioma żywiołami. Pięć zmysłów to elementy, które dobrze jest wykorzystać w celu uzdrawiania. Aromaterapia wykorzystuje do przenoszenia zapachów kadzidła oraz oleje uzyskiwane z kwiatów, traw, drzew i ziół.

 

Aromaterapia jest dobra dla doskonałego balansu w każdym sezonie.

 

Aromaterapia, w postaci wyciągów kwiatowych i ziołowych oraz kadzideł, zawsze stanowiła integralną część uzdrowienia ajurwedyjskiego.

 

W celu zwiększenia korzyści płynących z medytacji , aromaty kadzideł były przyjemnym sposobem na przekazanie ludzkiej psychofizjologii zdrową mądrość roślin.

 

Choć kadzidełka jedno- kwiatowe nie są rzadkie w ajurwedzie, bardziej typowe są, mieszanki lub kombinacje kilku różnych aromatów. Korzyści? Synergia i równowaga.

 

 

 

 

Kadzidełka kupisz TUTAJ

 

Synergistyczna mieszanina substancji leczniczych według ajurwedy zapewnia holistyczną korzyść, która jest większa niż suma jego części. Ostrożne wyważanie składników jest robione w celu przeciwdziałania ewentualnym skutkom ubocznym z pojedynczej substancji leczniczej.

 

Ayurveda mówi o przywróceniu równowagi do umysłu, ciała i ducha w każdym sezonie. Trzy ajurwedyjskie podmioty-Doshe - Vata, Pitta i Kapha - które kontrolują wszystkie funkcje umysłu i ciała mają również sezony związane z nimi. Upadek i zima związane są z Vata, wiosną z Kapha i latem z Pittą. Istnieją tradycyjne mieszanki aromatyczne, które są szczególnie przydatne do przywrócenia równowagi w każdym z tych trzech sezonów. Mieszanki aromatyczne Vata, Pitta i Kapha są również użyteczne dla osobistego wyważenia. Jeśli trzeba uspokoić jedną z tych dosha, mieszanki aromatyczne są wygodnym i przyjemnym sposobem na zrównoważenie środowiska.

 

Test na Doshe.

 

Mieszanki wyważające Vata zawierają na ogół oleje ocieplające, które łagodzą umysł i emocje i zwiększają spokój - np. pomarańcza, piżmo, henna i zapach drewna sandałowego.

Kilka kropli pomarańczy, goździków, lawendy, sosny, kardamonu w gorącej wodzie dobrze wpływa na terapię parą podczas zimnej wietrznej pogody. Połączenie 2 kropli cytryny, 2 krople pomarańczy i 4 krople Jaśminu mogą pomóc Ci zrelaksować się. Można spróbować tej mieszanki jako infuzji w kąpieli późnej wieczornej. Kompleksowa mieszanka Vata może zawierać do siedmiu lub ośmiu olejów w precyzyjnej kombinacji zapewniającej optymalną równowagę.

 

Pitta zmierza do wyjścia z równowagi w sytuacjach skrajnego upału, niezależnie od tego, czy jest związany z pogodą czy emocjami. Mieszanka aromatu do wyważenia Pitta obejmuje słodkie, chłodzące oleje, takie jak róża, drzewo sandałowe, jaśmin, pelargonia, cytryna, mięta pieprzowa, mięta, koper włoski, gardenia.

Kombinacje tych składników mają na celu zachowanie spokoju, a jednocześnie skupienie i czujność. Spróbuj 4 krople kilku olejków dodać do kąpieli w gorące dni.

 

Mieszanki Kapha są na ogół ciepłe, pikantne i orzeźwiające, mające na celu obudzić Cię na wilgotne, zimne, szare dni wiosny. Zawierają takie oleje, jak piżmo, Eukaliptus, Mięta Mleczna i Bazylia, mirra, cynamon, rozmaryn i szałwia lekarska. Wypróbuj cztery krople mięty pieprzowej i 2 krople mięty albo szałwii dodać do kąpieli w wannie rano lub jako część żelu pod prysznic - poczujesz energię. Aromaty delikatnie wyważą Twoje ciało i umysł tuż po kąpieli lub pod prysznicem. Kropla każdego Eukaliptusa i Bazylii zdziała cuda w terapii parą wodną w wilgotne, zimne dni. Ta mieszanka pomoże poczuć świeżość, czujność i przejrzystość.

 

Kadzidełka kupisz TUTAJ

 

 

Uwaga: Olejki eteryczne są silnymi substancjami. Zachowaj ostrożność w mieszaniu i użyciu. Przed przystąpieniem do kontaktu z skórą należy sprawdzić ich czułość i zawsze rozcieńczyć oleje. Jeśli jesteś w ciąży, skonsultuj się z lekarzem przed użyciem olejków eterycznych. Oleje te przeznaczone są wyłącznie do użytku zewnętrznego.

 

Ostrzeżenie

Jedynym celem tych artykułów jest dostarczenie informacji o tradycji ajurwedyjskiej. Informacje te nie są przeznaczone do stosowania w diagnozowaniu, leczeniu lub profilaktyce jakiejkolwiek choroby. Sam decydujesz się na własną rękę skorzystać z porad na tym blogu.Jeśli masz jakiekolwiek poważne ostre lub przewlekłe obawy dotyczące zdrowia, skonsultuj się z wyszkolonym specjalistą ds. Zdrowia, który może w pełni ocenić Twoje potrzeby i skutecznie je adresować. Jeśli potrzebujesz porady lekarskiej przeszkolonego specjalisty ajurwedyjskiego, zadzwoń lub napisz do nas e-maila w sprawie numeru lekarza w okolicy. Przed użyciem ziół lub za pomocą olejków eterycznych należy zachować ostrożność podczas ciąży lub karmienia piersią.

 

Sam jesteś swoim najlepszym lekarzem.

Komentarze do wpisu (0)

Tematyka

Sklep - Blog - Konsultacje dietetyczne.

"Sam jesteś swoim najlepszym lekarzem"

Agnieszka Lewandowska. 

Jestem specjalistą od żywienia, naturopatą i instruktorką jogi.

Moim celem jest pomóc Tobie.

Autorka

Bransoletki

 
Dobre wiadomości
Jeśli zostawisz mi namiary to dam Ci znać o nowościach.
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
Blog kategorie
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl