Pasta z bobu z awokado 0
Pasta z bobu z awokado

Bób jak przystało na roślinę strączkową zawiera duże ilości białka, a także błonnik.Znajdziemy w nim dobrze przyswajalne witaminy z grupy B, a także witaminę A i K. Spośród minerałów warto wyróżnić wapń, magnez, potas, żelazo, sód, fosfor, cynk, miedź, mangan. 

czytaj całość »
Rekolekcje i medytacje - Klasztor Sercanów w Stopnicy 0
Rekolekcje- Klasztor Sercanów w Stopnicy

01 Lutego 2020 roku pojechałam wziąć udział  w rekolekcjach do klasztoru w Stopnicy, który prowadzą Sercanie.

 

 Po powrocie wiele osób mnie pytało dlaczego to zrobiłam. Niektóre osoby się dziwiły a niektóre wręcz zmartwiły, czy ja mam jakieś kłopoty? Czy oni czegoś nie zauważyli? Czy mi trzeba jakoś pomóc? Niektórzy byli zwyczajnie ciekawi jak było gdyż sami mieliby ochotę coś takiego przeżyć.

 Chciałam Wam o tym doświadczeniu, które było dla mnie czymś nowym, opowiedzieć.

 

 

czytaj całość »
Ryż z czerwoną fasolą po meksykańsku 0
Ryż z czerwoną fasolą po meksykańsku

Pomysł na to szybkie i pyszne danie przyszedł mi do głowy oczywiście jak zawsze, z braku czasu i z chęci zjedzenia w pracy coś ciepłego. Jest to wersja bez mięsa ale jeśli ktoś potrzebuje to wystarczy dodać do tego jakieś kawałki mięsa. Dla mnie już fasola jest idealnym źródłem białka, jest wartościowa i mnie wystarczy.

czytaj całość »
Liść laurowy - kuracja na stawy 0
Liść laurowy - kuracja na stawy

Wawrzyn szlachetny (tak brzmi jego nazwa) odegrał wielką rolę w rozwoju medycyny starożytnej Grecji i Rzymu.

 

W starożytnym Rzymie z racji dużej popularności sadzono krzewy tej rośliny wokoło domu. Zapewniały ochronę przed chorobami, w szczególności zarazami jak również i piorunami. Usunięcie przydomowego drzewka oznaczało nadchodzący koniec żywota któregoś z domowników.

czytaj całość »
Jaką pić wodę i jak woda wpływa na twoje zdrowie. 0
Czy woda może być lekiem?

  Nasze ciało składa się w 3/4 z wody. Transportuje ona wszystkie substancje odżywcze, tlen, hormony czy enzymy. Od wody wszystko się zaczyna i na wodzie wszystko się kończy. Bez wody życie nie istnieje. Warunkiem koniecznym w każdej terapii mającej na celu powrót do zdrowia jest właśnie WODA.

czytaj całość »
Jak zrobić proste ciasto z ryżu po włosku 0
Ciasto z ryżu po włosku

Szukając w necie przepisów dowiedziałam się, że  to włoskie ciasto ryżowe, a właściwie mleczny pudding ryżowy wywodzi się z Toskanii, skąd rozprzestrzeniło się na całe Włochy. Jego składniki były często zmieniane lub zastępowane lokalnymi i w ten sposób powstały różne regionalne odmiany. Moje ciasto ryżowe również będzie lekko zmodyfikowane.

czytaj całość »
Podróż egzotyczna czyli jedziemy do Tajlandii. Co warto zabrać ze sobą i co warto zobaczyć w Tajlandii. 0
Podróż egzotyczna czyli jedziemy do Tajlandii. Co warto zabrać ze sobą i co nas tam czeka.

No i się zaczęło. Przyszedł czas wylotu w podróż życia - do Tajlandii. Czas na spakowanie się. W tym momencie odkładam rzeczy na dywanie, które jak sądzę mogą mi się przydać. Znajdują się tam takie produkty:

- naturalna pasta do zębów RED firmy Dabur

- naturalne mydło z NEEM (wyciąg z drzewa indyjskiego, który ma działanie antybakteryjne)

czytaj całość »

Tematyka

Sklep - Blog - Konsultacje dietetyczne.

"Sam jesteś swoim najlepszym lekarzem"

Agnieszka Lewandowska. 

Jestem specjalistą od żywienia, naturopatą i instruktorką jogi.

Moim celem jest pomóc Tobie.

Autorka

Bransoletki

 
Dobre wiadomości
Jeśli zostawisz mi namiary to dam Ci znać o nowościach.
Blog archiwum
nie pon wto śro czw pią sob
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
Blog kategorie
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl